妊娠周期- 职场孕妇
原文发布时间：职场孕妇孕期应该注意什么?
(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族 孕妇 的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成 流产 、早产。 (2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起 流产 、早产。孕晚期，行动不便，且...
原文发布时间：哪些工作不适合孕妇做?
孕妇 可以参加一般日常工作，但不宜从事以下可导致 流产 、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康的工作： (1)繁重的体力劳动性工作。繁重的体力劳动性工作消耗热量很多，增加心脏的输出量，加重 孕妇 的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成 流产 、早产。 (2)频繁...
原文发布时间：上班族孕妇孕期要注意三个方面
一、上下班途中 步行能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利 分娩 。时间不宜过长，一般不超过30分钟。 乘公共交通工具的准妈妈最好能避开上下班乘车高峰期，车上人多时，应主动向别人要座位，并且尽量选择前面的座位，到站后...
原文发布时间：孕期哪些运动有利于分娩?
一位教授调查了141位 孕妇 以及她们后来的新生儿，认为母亲对胎儿的态度在孩子出生后的心理上有很大影响： 如果母亲无条件喜欢自己怀上的孩子，她们的子女在感情和体质上都很健康。 如果母亲对怀孕抱一种消极态度，则生下的孩子性情忧郁，体质瘦弱。 如果母亲对怀孕抱有...
原文发布时间：职场孕妇如何解决办公室的尴尬事情
在知道你怀孕的喜讯后你的同事为你高兴，你的老板也微笑着说了句祝贺的话。但是，你知道吗？在内心深处，你的同事也许在担心由于你的缘故，他们的工作责任会不会增加，而你的老板担心的也许是增加成本的问题。而且，在怀孕的时候，会有妊娠反应，可怕的；你以往瘦削、干...
原文发布时间：孕妇上班要注意的四点
其实，年轻女性在怀孕以后，正常、适度的体力和脑力活动并不会对胎儿的正常生长造成阻碍。相反，如果过度担心、缺乏适当的运动，可能对胎儿生长和 孕妇 生产带来不好的影响。 不过，据介绍，准妈妈如果继续工作，除了要避免过于劳累外，以下四点也要多加注意。 1.选择...
原文发布时间：怀孕期间工作需要注意那些事情？
1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。 2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空...
原文发布时间：职业孕妇如何保护你的眼睛
两大症状泄露眼部的秘密 高度用眼的工作型态、超时工作是现代上班族普遍面临的问题。然而眼部若不能适时休息，久而久之可能导致种种不适症状，其中又可略分为两大类来谈： 第1类 症状 眼睛酸、疲劳、感觉模糊，甚至出现头疼。 眼睛在近距离的作业时，需要进行调节、内...
原文发布时间：孕妈妈怎样做到工作怀孕两不误
对于那些特别想做到工作身体两不误的准妈妈来说，就非常有用了。 3个月以前 怀孕的感觉就已经让我很喜悦,虽然有种种不适,嗜睡,恶心,但我仍然坚持工作，只是非常注意不让自己着凉,穿得很暖和 ,也不吃任何凉东西,而且很少用电脑。 受孕后的头2个月,是胚胎形成阶段。此期...
原文发布时间：准妈妈应劳逸结合
为了在家庭和事业中取得平衡，怀着宝宝上班的准妈妈不在少数。有专家提醒，工作着的怀孕女性要注意劳逸结合。因为，母亲过于紧张，可能会引起胎儿的宫内发育迟缓。记者就此采访了北京积水潭医院妇产科主任李少芬，请她给准妈妈们提些建议。 什么是宫内发育迟缓 李主任...
原文发布时间：边怀孕边工作注意事项
一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需出镜的等闲人物呢？ 在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，...
原文发布时间：如何处理妊娠对工作的影响
伸展你的肢体 如果你是属于伏案工作的，每小时试着做一些伸展肢体，脚部的运动，在做下面的练习前，请脱掉鞋子：把腿在体前伸直，然后把脚弯曲绷脚尖，重复4~5次。它可以帮助脚部的血液循环，并可能减轻肢体的部分水肿。 利用孕妇袜 无论你是从喜新厌旧 工作还是站着工...
原文发布时间：孕期是否应该继续工作
除某些特殊行业外，一般地说，孕早中期女性是可以继续工作的，通过继续工作，可以调整孕妇的情绪和生活，工作时或路途中尽可能做一些简单的颈、肩、骨盆和脚的锻炼。这样可以放松紧张的部位，促进血液循环。工作中，做事要慢一点，感到疲劳就立即停下来休息一下，大多数...
原文发布时间：怀孕了，早些告诉老板
很多怀孕的妇女对于向老板坦言相告怀有恐惧，因为她们清楚，老板对于这样一件事的第一反应不会是喜悦。尽管如此，还是要等到一个恰当的时机，尽早的告知老板。因为在你通知他的同时，你开始受到有关劳动法规的保护。直接的上级应该第一个被告知，然后由他将这一消息传达...
原文发布时间：怀孕后期怎样维持自己的职业形象
怀孕期间你的工作会受到一定程度的影响，在怀孕后期会出现怀孕疲劳、心不在焉、做白日梦等情况，这时你也许期待自己能够精力充沛地工作。如果同事问及你的情况并给你提供帮助，你可以与那些已经有了孩子的女同事交流一下自己的感受，大家可能会给你最好的鼓励和帮助。...